みやまブログ
健康な毎日のための知識、みやまのメッセージなど…おすすめ情報をお届け！
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2020.08.01
その だるさ、むくみ 酸欠かも？
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- 記録的な梅雨が長引いておりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
湿度でムシムシするうえに、マスクもしているとこんな症状ありませんか？
◆あくび
◆だるい
◆痛み
◆めまい
◆眠気
◆集中できない
もしかしたら、酸欠かもしれません。
みやま薬局では簡単に酸素量が測れます。
ぜひ、お気軽にお声かけください。
お一人、お一人にあった対処法をご相談させていただきます。
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2020.07.15
現代医学のうつ病治療
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- ＜現代医学のうつ病治療＞
現代医学での治療は、薬物療法が中心です。だいたい次の３種類の薬が用いられます。
１．抗うつ薬・・・セロトニンやノルアドレナリンの活動を高める薬。
２．抗不安薬・・・不安や緊張を和らげます。
３．睡眠薬・・・・眠りを促します。
＜漢方的なうつ病の考え方と治療法＞
漢方では「鬱病」の事を「鬱証」と言います。
「鬱証」は、精神的抑圧から精神のバランスが崩れその影響で体内の「気」の流れがスムーズに流れなくなってしまい鬱々とした気分が続いている状態と考えます。
「鬱証」の起こるメカニズムは複雑ですが、最も重要なのは肝・脾・心の三臓の損傷と気血失調です。
鬱症の発生初期と慢性期にタイプが分けられます。
詳しくは、店頭で。弊社ホームページでの相談も承っております。
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2020.07.01
コロナ疲れと憂鬱な気分
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- コロナ疲れの影響もあり、心がすさんでしまう方が増えているようです。
人は誰でも、生活の中のさまざまなできごとをきっかけに、気持ちが落ち込んだり憂うつな気分になったりすることがあります。
しかし、このような気持ちの落ち込みや憂うつな気分は、原因が解決したり、あるいは解決しなくても、気分転換をしたり、時間が過ぎることで、自然に回復します。
ところが、原因が解決しても気分が回復せず、強い憂うつ感が長く続いてふだん通りの生活を送るのが難しくなったり、思い当たる原因がないのにそのような状態になるのが、うつ病です。
＜うつ病の症状と原因＞
うつ病には、気持ちの落ち込み、憂うつな気分など「抑うつ気分」と呼ばれる症状とともに、意欲が出ない、考えがまとまらないなど、うつ病に特徴的な心の症状(精神症状)がみられます。
また、多くの方に、眠れない、疲れやすいといった体の症状(身体症状)がみられます。
現代医学的考え方・治療法 うつ病は、起きる仕組みや原因がはっきり解明されておらず、まだまだ分からないことの多い病気ですが、その人がもともと持っている「うつ病になりやすい性質」と、「環境的な要因によるストレス」が関係していると考えられています。また、脳の神経の情報を伝達する物質の量が減るなど、脳の機能に異常が生じていることも分かってきました。
人に話してみることで、気分が軽くなることもあります。
いつでも、お気軽にご相談ください。
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